ETI スクワットラボ

浦和駅東口徒歩3分

鍼灸整骨院Suseri内併設

週1回40分から始める脱マッスル系少人数制

「セミパーソナルトレーニングルーム」

※脱マッスル系とは:

悩みの原因は『今までの癖・歪みの積み重ね』という考えの元、従来の『鍛える』エクササイズ・トレーニングでなく、まずカラダの状態『癖・歪み』を整えること(ストレッチ・ほぐしエクササイズ)で悩みの改善を目指します。

 

 

他では体感できないカラダづくり

鍛えるでなく『整える』

続けなければ

  1. 効果が続かない
  2. 効果が期待できない

これまでのエクササイズ・トレーニングの考え方ではなくまず『癖・歪みを整えること』で

  1. 筋肉・関節へのストレス軽減
  2. 体力・筋力アップ
  3. 基礎代謝・生活活動代謝アップ

運動をあえてやる時間を取るのではなく『日常全ての動きが運動になるカラダづくり』を目指します。

 

『生活に溶け込ます』その理由

1.平均寿命より『健康寿命』

ベットで寝たきりの人生最後を迎えることよりも何かをやりたいと思ったとき『動けるカラダ』でいたいと思いませんか?

そんな気持ちを120%で応援します。

 

2.使うより『使えるように』

ジョギング・筋トレ・エクササイズなど、その時は筋肉・関節に刺激になることよりも

まず持ち合わせているカラダを思うように『使い切る・切れること』が非常に大切です。

今までとはちょっと違う見方・考え方をぜひ体感してください。

 

3.プラスでなく『マイナス思考』

  • 代謝を上げるには◯◯が良い
  • 痩せるなる◯◯制限
  • 痩せる◯◯エクササイズ・◯◯トレーニング

どこからか持ってきたやり方・方法論でなく

今、目の前にある自分のカラダを知ることでカラダは改善へと向かいます。

そんなキッカケづくりが得意です。

 

施設特徴

  1. ご自身の『癖・歪み』を知ることでの効果的なボディメイク

    まずは癖・歪みを整える『ほぐしエクササイズ』から行います。

  2. 一方通行の運動指導を行わない。

    「運動のやり方(How)、方法論(What)』だけをお伝えする運動指導で行いません。

  3. コミュニケーションを取りながらの運動指導

    『なぜ(Why)』を伝える運動指導で、ご自身でも無理なく簡単に出来るエクササイズ・トレーニングを行います。

会員さま限定ページ

※短期的、一過性の食事制限を設けたボディメイク、筋肉を目一杯鍛えるようなトレーニング指導は行っていません。

 

嘘のない確かな経験値

オンリーワンの運動指導・施術

トレーナー経歴

※これまで国内外問わず培った経験・知識・技術を惜しみなく提供することを約束します。

 

お悩み改善

運動初心者 大歓迎!

こんなに方におすすめ!

  • 運動初心者で何をしたら良いか分からない
  • 運動をすると必ず痛み・違和感が出る
  • 運動経験はあるがいまいち効果を感じない
  • 慢性的な痛み・コリに悩んでいる
  • 向上心のあるスポーツ愛好家・アスリート
  • 最近ちょっとしたことで老いを感じる
  • ゴリゴリマッチョでなく、しなやか筋肉をつけたい
  • 悩みの原因と向き合いたい
  • 今までとは違う見方・方法を模索している

※運動初心者・経験者、トップアスリートまでこれまでの経験を活かし幅広くお悩みに対応。まずは気軽にご相談ください。あなたの力に必ずなります!

 

6つのメリット

後悔させない・しない理由

ETIスクワットラボメリット

国家資格者初回体験

医学的見地から『癖・歪み』をくまなくチェックすることで悩みの原因を突き詰めます!

 

少人数制

施設写真

即効性・根本解決を目的として1回40分から小スペースだからこそできるプライベートレッスンに近い専門的なカラダづくり!

 

運動初心者歓迎セルフエクササイズ写真

ぜひ一度、頑張らない『脱マッスル系エクササイズ』をお試しください!

 

サブスクご案内

運動の習慣化

専門的な角度ながらも分かりやすく、使うより日常から『使えるカラダづくり』を目指します!

 

根拠のあるカラダづくり

施設写真

その日のカラダの状態を見極め、『やった感だけでなく』本質的な改善を目指します!

 

鍼灸整骨院スセリ

鍼灸整骨院スセリ

『美容鍼・鍼灸で人気治療院の鍼灸整骨院Suseri(スセリ)』とのコラボが実現。

浦和駅周辺で専門的な『美容鍼+運動』が受けられるのは当施設だけ!

 

理想への第一歩

まずはお試し初回体験!

初回体験写真

¥5,000 / 60分

特典:LINE友だち追加 ¥500割

『施術型・運動型』両方でアプローチ

確かな効果を体感していただきます。

初回体験申込みボタン

LINE友だち追加ボタン

(カウンセリング込)

※少人数会員制のため定員に達し次第、予告なく初回体験を終了いたします。予めご了承ください。

 

クライアントさま「感想」

クライアントクチコミ

主訴:競技力・パフォーマンスアップ

◯20代女性

私は小さい頃からスポーツをしていますが(現在21歳)自分の体をどう使っているか、なぜ痛みが出るのか、その感覚に鈍感すぎて運動中に大きな怪我をしました。 ここではカラダの正しい使い方を教えてもらい、幼少期から染み付いた動きの癖を直してもらうことが出来ました!そのおかげで今では以前のように競技に復帰しています。 足踏みをするだけで身体の不調や癖を見抜かれ、しっかり向き合って対応してくれます。 結果と技術と対応全て大満足です。 怪我でもう運動ができないと絶望していたところを救ってくれてありがとうございました! これからもよろしくお願いします!

『癖・歪みの積み重ね』はいつか爆発する時限爆弾と同じ。無意識のリセットがとても大切です!
タクミ

主訴:肩・膝痛改善・運動不足解消

◯30代女性

頭では理解できる理論や仕組みを体で理解できるところです。 使えていない筋肉や部位を本来の使える状態に導いてくれるところです。 一人ひとり体のクセを見てメニューが違うので、マットワークしたり体をほぐしたり、ほぼマンツーマンで見てくれます。 体が目覚める感じです!

癖・歪みがリセットされた状態を日常に溶け込ますためには『脳とカラダを繋げること』が非常に大切です!
タクミ

主訴:運動不足解消・ボディメイク

◯40代女性

息子がひょんなことから通い始め息子の体型とジャンプ力(体の使い方を理解できたから)の変化を目の当たりし、自分も始めました!1年くらい通っていますが、去年の健康診断で測定した腹囲からマイナス5センチ減☆この結果に大満足!!地味にキツイけどやる価値あり

お腹を凹ますには『腹筋』と思いがちですが、大切なことは日常的に的確にカラダを『使えるようになること』です!
タクミ

主訴:腰痛改善・姿勢改善

40代女性

お世話になるきっかけとなった腰痛は嘘のようになくなり、今はジョギングによって生じた身体の不調を、その日その時、痛みの具合にあわせ的確にケアしてくださいます。辛く苦しく汗だくになるような動きではないのに、言われるがままに動いた結果、体のライン、特にお腹お尻周りと歩き方が変化したのが自分でもよくわかります。導かれました(笑)浦和にもたくさんのジムや整形外科、接骨院があると思いますが、どこに行けばよいか迷っている、行ってもよくならないというかたには、一見の価値体験の価値アリです!よくあるビフォーアフターの写真を見るとうそでしょ~違う人でしょ~と信じていない私が、今回ばかりは自分が写真を撮っておけばよかったな(笑) これからも末永くよろしくお願いします!

タクミ
癖・歪みのリセットは痛み改善だけでなく、カラダの使い方が変わり『必然的に』カラダを引き締めます!

主訴:ボディメイク・姿勢改善

◯40代女性

とにかく楽しく飽きずにトレーニング出来ます。約3ヶ月で体型がかなり変わり、その後たまに不摂生しても戻りません。根本から変わってる感じが凄くします。今までは、ドリンクのダイエットで痩せたもののすぐにリバウンドしたり、見たり聞いたりした運動(一応それに忠実にしているつもりでした)ではどこか痛めたり続かなかったり、で色々なダイエット法を渡り歩いていましたが、初めてずっと続けたいと思えるものを見つけられて大満足です。 やっぱり、健康的なキレイの為には、プロの方に見てもらっての運動がベストですね! あと、続ける為には楽しさもかなり重要だと感じます(^O^)

やり方・方法論を頑張る』のでなく『なぜやるか?』に重点を置くことで根本的解決へと近づきます!
タクミ

主訴:ボディメイク・痛み改善

50代女性

通い始めた頃は、 身体の使い方、骨盤の歪み、身体のねじれ 分からない事だらけで 言われたことを黙々とトレーニング 出来る事が少しずつ増えてきて 身体にも変化が! ペタンコだったお尻が! プックリしてきた! 薄っすらだけどお腹にもライン! 年齢は関係ないッ! しっかりとした、サポートのおかげでめげずに、前向きになれる 継続は力なり

『年齢・性別・生い立ち』を理由にしてしまうのは非常にもったいない!伸びしろは誰もが持ち合わせています!
タクミ

 

主訴:痛み改善・競技力アップ

60代女性

お世話になって一年以上になります。いつも真剣に身体の状態、不具合と向き合ってくださいます。一人一人の身体の癖や強み弱みを細かくメモしながら見極めてくださいます。ぶつくさ独り言のように呟きながら(笑) 一年経ちますがまだまだ教えて頂きたい事いっぱいありますし、トレーナー自身もこれからって言っているので、あえて星は4つにしておきます(^ ^)

タクミ
癖・歪みのリセットにも『積み重ね』が非常に大切で、その日その時のカラダの見極めが肝心要だからです!

主訴:運動不足解消・筋力トレーニング

◯30代男性

国家資格の先生?接骨院の先生?であり、海外へ行かれたり、某有名ボディメイクトレーナーの元で一緒に仕事をしていたトレーナーさんでもあるということで、その日の調子を聞いてくれて運動内容を調整してくれる引き出しの多さには毎回驚かされます。 無理なく続くのは、がむしゃらに頑張らないがモットーだから。 いつもありがとうございます。 そしてこれからもよろしくお願いします!

単調な動きができるようになることよりも、忘れていた動きを脳が感じ再学習すること。『飽きさせないこと』が非常に大切なんです!
タクミ

ココがポイント

「年齢・性別・生い立ち」関係なく、あなたの可能性を最大限引き出します!!

※Googleウェブサイト引用(https://g.page/eti-lab/review?rc

 

料金表・メニュー

初回体験

¥5,000 / 60分

特典:LINE友だち追加 ¥500割

施術型・運動型、両方でのアプローチ

初回体験申込みボタン

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※少人数会員制のため定員に達し次第、予告なく初回体験を終了いたします。予めご了承ください。

セミパーソナル定額制通い放題

1ヶ月通い放題 1回/40-45分

料金:¥18,000(初月¥20,000)

1ヶ月通い放題(月4回以上保証)

週1回、月4回以上ご利用の方オススメ!

「セミパーソナル」とはスポーツジムよりも専門性が高く、パーソナルトレーニングジムよりもマンツーマンでなく能動的に動いてもらうまだまだ新しい形のサービスです。
タクミ

 

マンツーマンパーソナル40・60

パーソナルセッション 1回/40-60分

料金:¥5,000〜10,000

より専門性の高い運動指導

専門性の高い施術の提供

タクミ
マンツーマンにて対応いたします。

 

今だけお得なキャンペーン!

年会費・入会金半額!

限定10名様

オリンピックキャンペーン

 

アクセス

浦和駅東口徒歩3分

浦和PARCO向かい、auショップ浦和東口店ビル4階。鍼灸整骨院 Suseri(スセリ) 内併設

大手スポーツジム(ジェクサー浦和、メガロス浦和パルコ、オアシス浦和)同様、浦和駅徒歩圏内。

施設生き方案内1

施設生き方案内2

 


施設写真

1回40分、ストレッチ・ほぐしから始める脱マッスル系少人数制セルフエクササイズで、運動をより身近にしたカラダにします!

浦和駅・大宮駅周辺を始め、さいたま市、埼玉県内数多くある施設の中で、マシーンを使用せず、自重(自分の体重)+重力を利用したセルフエクササイズジムはETIスクワットラボだけです!

 

お問い合わせ

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タクミ

今度は実際お会いすることで何かお力になれたらと思います。

一歩踏み出したその行動に全力でお応えいたします!まずは気軽にご相談ください💪

 

「スクワットラボ 」の理由

癖・歪みを整え「動き」を鍛える

※当サイトに掲載されている全ての動画・画像・文章・情報等は著作権により保護されています。

著作権者の許可なくこのサイトの内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。

悪質な場合は、知的財産法(著作権法)に基づき民事訴訟となります。

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